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宝贝高钙食谱:黑椒芝士焗虾的做法

三月 15th, 2020  |  网站首页

主料:鲜虾8只,大孔奶酪约25克,玉米油5克,黑胡椒适量,盐适量

宝贝高钙食谱:黑椒芝士焗虾的做法。宝贝高钙食谱:黑椒芝士焗虾的做法步骤:

1.
处理鲜虾。简单开背,去虾线,剪掉虾须。(忘拍照了,大家可以查查专门教处理虾的菜谱)

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调汁。玉米油、盐、黑胡椒放在一个小碗中,搅拌均匀。用手指或者刷子把酱汁涂抹在虾身体上,开背的肉里也涂上。

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  1. 用的这个牌子,很适合小朋友,不是再制奶酪,低钠高钙。

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  1. 把奶酪切成碎屑,或者是用专门的擦丝器擦成碎屑。

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  1. 把奶酪碎塞在虾背里,用现磨黑胡椒器磨一些黑胡椒撒上去。

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  1. 一个一个塞,不要怕麻烦。

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7.
烤箱200度预热。上下管200度烤18分钟(时间根据虾的大小和烤箱差异不同,建议随时观察,不要烤焦了)

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  1. 烤好了的样子。

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  1. 金沙国际唯一官网,天然的虾鲜味带着奶酪香。

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  1. 孩子们,来吃吧!妈妈做的健康美食!

家常美食网温馨提示:

1.处理好的虾用厨房纸把多余水分吸干,这步很重要,不要省略。2.虾本身比较鲜甜,所以盐要少放,如果觉得淡,烤好了再加盐都是可以的。3.奶酪可以换成马苏里拉芝士,但是必须是可以拉丝的奶酪。

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